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甘贝草茶是什么甘贝草茶的作用

尽管许多人对甘草茶了解得很多，但他们对甘草茶了解不多。因此，他们会在使用前知道这种保健茶，以免在使用时犯错。发生了那么，甘贝草茶是什么？它到底有什么用呢？它又应该怎么服用呢？（www.lyxunlong.com）神奇养生

中药补酒海马酒的介绍说明

海马酒1.配方：海马1对，枸杞子60克，白酒1斤。2,制作方法：将上述2味药浸于白酒中，密封，置阴凉处，2周后即可。3.功效与主治：补肾阳。用于肾阳虚弱，命门不足的阳痿、腰膝酸软等。4.服法：每日1次，睡前温服1小杯。说

枸杞泡水喝效果不好

对此，专家表示：枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下才有药用价值，偶尔吃一两次是没有效果的。枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。如果想用枸杞来补充维生素，最好是把干枸杞

治疗孩子营养不良的按摩法

一部分孩子经常会有厌食的习惯，家长们不要轻视，婴幼儿营养不良是由于摄食不足，或食物不能充分利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使机体消耗自身的组织，出现体重不增或减轻，生长发育停滞，脂肪逐渐消失，肌肉萎缩的现象。基本

快速止咳小偏方,6种喉咙痒立刻止咳的方法

秋冬季节是喉咙问题的高发旺季。不仅经常发生各种支气管问题，而且咽炎，咳嗽，感冒和咳嗽的人数也在增加。所以今天的文章介绍了一些快速咳嗽的快速技巧，推荐给大家几种立即止咳缓解咳嗽的方法有助于缓解咳嗽方法。喉咙痒立刻止咳的方法

眼皮跳预示着啥？还是身体出现了问题

想必大家都遇到过眼皮跳的现象，旁边的人会这样说＆ldquo；左眼跳财，右眼跳灾＆rdquo；，难道真的是这样，左眼皮跳动就要发财？右眼皮跳动就要倒霉了？其实，这只是民间的一种说法，我们还是要从科学的角度来分析这个问题，千

艾灸有哪些需要注意的情况总结几点艾灸的注意事项

艾灸在我们的生活中很常见。很多人应该都有做过艾灸，它可以对身体起着一定的治疗作用。艾灸的制作方法有哪些呢？在使用艾灸后的反应有哪些？相信大家都是很感兴趣的吧，下面就让小编带大家了解一下吧。希望可以帮助到大家。艾灸的注意事

“上火”原因有哪些中医教你去火的食疗法

生活中很多人们总是容易＆ldquo；上火＆rdquo；，相信大家对于＆ldquo；上火＆rdquo；这个词语并不陌生，＆ldquo；上火＆rdquo；的表现一般会表现在咽喉肿痛、牙痛以及小便黄还有口角糜烂疼痛等等，有这些

细数这几类的疾病恶化会导致癌症的几率比较大

癌症的问题是有一个病变的过程的，只有大家在日常生活中注意相关的问题，才会更好的预防，所以说，大家是很有必要了解一下的。生活中的一些小疾病的问题，大家还是不能就轻易的忽视的，只有大家更好的了解，才会更家正确的预防，今天就让

何首乌怎么吃治脱发何首乌的生发食谱大全

何首乌是一种中草药补品作用。很多人都知道何首乌有补肾、补血、乌发的功效。何首乌也可能用于治疗相关脱发。那么在饮食治疗方面，何首乌如何治疗脱发呢？何首乌怎么吃治脱发1、何首乌红枣乌鸡汤材料：乌鸡1只（约2斤），红枣6枚，制

鹿骨的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

鹿骨拼音:L＆ugrave； Gǔ出处:《别录》来源:为鹿科动物梅花鹿或马鹿的骨骼。性味:《药性论》；＂味甘，微热，无毒。＂功能主治:补虚羸，强筋骨。①《别录》：＂安胎，下气。＂②《千金＆middot；食治》：＂主内虚，

冬瓜能降尿酸吗冬瓜可以降血糖吗

众所周知，高尿酸的人在饮食上一定要格外谨慎，一定不要吃嘌呤含量高的食物。很多日常生活中尿酸偏高的人会选择适当吃冬瓜，那么冬瓜能降尿酸吗？1、冬瓜能降尿酸吗冬瓜在一定程度上可起到降尿酸的效果。冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的作

胃好身体才更好中医教你养胃宝典

大家都知道饮食是人们保证身体正常运行的必要条件，大家还知道饮食需要通过胃部来储存消化吸收营养才能输送到全身的器官，所以胃是人们身体的重要器官，如果说胃不好吃什么都不香，胃好身体才更好，但是现实生活中很多人们出现了胃病，如

粗粮治病可笑吃多反得胃病

近年来不少养生书籍提倡公众多吃粗粮，多吃豆类、谷类，于是在市民中尤其是白领人群中掀起一波“粗粮运动”、“黑米运动”。然而昨天召开的一个消化疾病研讨会上，多位专家表示，“粗粮运动”其实是一个养生误区，吃过多粗粮，而没有与细

中医六大神奇点穴急救大法

有些患者在疾病突然发作时，常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分，有时只好眼睁睁地看着情况的恶化。下面就介绍几种用点穴救急的方法：点压合谷穴治晕厥合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑

痛经鸡蛋偏方不妨一试

痛经几乎是每一个成熟女性的困扰，它不仅影响正常生活，而且还可能引发其他疾病。为此，专家推荐了一种用鸡蛋来治疗的痛经的小偏方。痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器

什么叫放血疗法？采用放血疗法的注意事项

什么叫放血疗法？放血疗法又称＆ldquo；针刺放血疗法＆rdquo；。是用三棱针、粗毫针或小尖刀刺破或划破人体特定的穴位浅表脉络，放出少量血液，以外泄内蕴之热毒，达到治疗疾病的一种方法，具有消肿止痛、开窍泄

米饭杂吃营养更高且食疗作用大

米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。南瓜饭南瓜中胡萝卜素含量高，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类

豆浆虽养生饮用有六忌

1．忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状。2．忌在豆浆里打鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了对营养的吸收。3．忌冲红塘。

六节体操立即甩开“鼠标手”

以往，人们对于改善身体某个部位的功能，一般只限于进行局部锻炼。最新观点认为，要想改变或提高身体某一个局部的功能，首先应该进行全身锻炼,防治“鼠标手”就不能光锻炼手部。电脑整天“霸占”着人们的手，这使得“鼠标手”（医学上称

越饿越不能吃的十种食物你能hold住几种

众所周知，人饿了就要吃东西补充能量，但你知道吗？有10种食物是越饿越不能吃的哦，这10种食物如果空腹吃的话容易引起肠道疾病，严重危害人体健康！下面为你详细说说哪十种食物饥饿状态下不能吃……1.柿子柿子含有较多的果胶、单宁

久坐超四小时不活动很危险

人们坐的时间越长，死亡的风险就越大。有些人觉得只要找时间去运动运动，把忙的时候“欠”的运动量补回来就好了，不幸的是，科学研究告诉我们说：这不可能!那需要做些什么样的改变呢？久坐不活动超四小时很危险站式办公潮在办公桌上架一

书香养护生命中永恒的香味

读书是智慧的行为。一书一世界，一书一乾坤。读书可以让我们与圣贤大德相会，与诗人雅士交谈，在语林诗海中尽兴畅游，一路上去观赏人生中的气派风韵。读书能医愚，能引领一个人从消极走向积极，从卑微走向高尚，从愚昧走向智慧。一个远离

舌诊对结肠炎的诊断意义

临床实践证明，舌象的变化能较客观地反映人体气血的盛衰。察舌质，重在辨内脏的虚实；望舌苔，则重在辨病邪的深浅与胃气的存在。自1996年3月至1998年12月共完成结肠镜检查1121例，除少数病例为肠息肉和恶性肿瘤患者手术后

春天锻炼切忌六不宜做

一年之计在于春。春季是许多年轻人喜欢锻炼的季节，但春季锻炼要注意以下六点：不宜空腹进行锻炼清晨除了血糖偏低外，人体血液粘滞，加上气温低、血管收缩等因素，若空腹锻炼就可能使人因低血糖和心脏疾病而猝死。不宜早起外出锻炼清晨空

坐骨神经痛应该如何预防？

恢复煅炼硬板床休息，可坚持做床上体操。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。在

健脑养生六法健脑是健身的关键

导语：中医认为，“脑为元神之府。”脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用。这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。专家认为,健脑是健身的关键，健脑有6种方法：积精健

注意儿童中药调理莫盲目

到了寒冷干燥的冬季，家长更愿意给孩子进补，以促进孩子的生长发育。有的家长还想通过中药来调理孩子的身体，不过专家提醒，给孩子进行中药调理不能盲目。首都儿科研究所附属儿童医院中医科主任陈永辉指出，给孩子服用滋补药物时，有些问

穴位按摩缓解小儿便秘

便秘是儿科临床较为多见的一个证候，可单独出现，或继发于其他疾病的过程。便秘可分为实证和虚证，实证的便秘主要表现在大便干硬，腹胀，面红身热，口干、口臭，喜饮水，不思乳食，嗳气等；虚证的便秘主要表现为便软，排便不畅，指

认清养生4大误区

食疗能“百病皆除”中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养，而现在所谓的养生专家，讲的都是外

看中医前别吃这些食物

正常的舌象应该是舌色淡红、鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀薄白而润，简称为“淡红舌、薄白苔”。由于舌象与人体的气血津液、脏腑经络有着密切的关系，所以当人患病时，舌头会出现变化。贫血病人的舌体多胖大、淡红、

冬季进补不可错过四大补汤

想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨

六种方法改善女性内分泌失调

当你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了月经不正常了等等症状时，你的内分泌可能已经出现了紊乱。那女性内分泌失调有哪些改善的方法呢？下面就来具体的了解一下。1、能不熬夜就不要熬夜经常熬夜会打乱人体的正常生物节奏，引起气血不和，使

中医推荐以茶为药百病可消

行医60余年的国医大师何任教授现在已经是89岁的高龄了，依然精神矍铄。在养生保健方面，何老有自己一套独特的方法。除了注重滋补方药之外，他对饮食疗养也很有研究，尤其对于茶疗，有着独到而深刻的见解。他认为，老年人体质多偏于阴

冬春夏草怎么吃效果才好？

冬春夏草怎么吃效果才好？冬虫夏草作为一种名贵滋补中药材，很多人喜欢用它泡茶喝，但这种吃法效果真的好吗？冬虫夏草的应该怎么吃？分别有哪些养生作用？下面让小编给大家介绍一下。冬虫夏草是一种真菌，冬虫夏草不属于共生体。冬虫和夏

进服阿胶要防“火毒”

实验研究证明，阿胶能促进血中红细胞和血红蛋白的生成，作用优于铁；改善体内钙平衡，促进钙的吸收和在体内的存留。预防和治疗进行性肌营养障碍；可使血压生高而抗休克。由于现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服

胃肠要健康关注两要素

精神一是情绪紧张、压力过度对胃肠功能影响明显。现代社会中，很多时候人们需要拼命应付各种事物，乃至繁忙到要“应付”自己的胃肠，即狼吞虎咽匆忙进餐，甚至根本没有注意到自己吃的是什么。事实上，正常进餐很重要的一个方面就是要细嚼

最简单的排毒方法

◆每天至少喝2500c．c．清洁的水人体细胞65％是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40％，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏

新健康吃小麦胚芽

早餐是三餐中最应该挑剔的一餐。人们在早餐中经常会吃一些面包或饼干，因为小麦制品有着很好的营养，但如果把吃“小麦”变成吃“小麦胚芽”，可以让营养更进一步。食用小麦胚芽是一种比较新的饮食意识。著名营养学专家西木博士指出，小麦

冬日冻疮　调用中医奇兵当归

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。冻疮发病与寒潮关系密切，每次发病都因受冻而保暖不良所致。发病往往不自觉，常待足、手等部位出现红肿始能察觉，得温时有痒感或刺痛。可起水泡，水泡去表皮后创面

药中之将军　药苑奇葩大黄

大黄是一味良药，可用于大便秘结、痈肿、疔疮、目赤肿痛、痄腮、喉痹、牙龈肿痛及血热妄行的各种出血症等。《神农本草经》言，因其药为黄色，故得此名。《千金方》则称大黄为锦文大黄，《吴普本草》称为黄良、火参、肤如，李当之在《药录

药膳烹调方法及特点

药膳食品的烹调方法：炖：有隔水炖和不隔水炖之分。隔水炖是加好汤和料封口，把容器放入锅中，武火炖3小时即可；不隔水炖为直接武火煮沸，撇去浮沫，再用文火炖至酥烂。熬：先在锅内加底油烧热后，放入主料稍炒，再加汤及调味品，后用文

肤色能反映出你的饮食问题

人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外，饮食不当也会影响人的肤色。潮红面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高

乳头、乳晕的颜色慢慢加深，可能是疾病发作的信号

第一，乳头、乳晕颜色加深，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。第二，乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳

最新研究发现女性搭伴减肥效果更好

导读：据报道，调查发现，如果与朋友搭伴减肥，一同调整饮食和锻炼，减肥效果更好。调查中，70%的女孩表示，与朋友一起减肥，乏味感会减少。而且她们还表示和朋友搭伴健身会增近与朋友的感情。　一般而言，如果和同性朋友一同保持健康

水锦树的功效与作用及禁忌

水锦树拼音：Shuǐ Jǐn Sh＆ugrave；别名：饭汤木、红木、大虫耳、猪血木、双耳蛇出处：《常用中草药彩色图谱》来源：为茜草科植物水锦树的叶及根。全年可采。晒干备用。原形态：灌木或小乔木，高5～12米。树皮褐色，

海带排骨汤的营养价值

原料猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制法1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅

茴香菜的功效与作用-怎么吃茴香菜比较好

茴香菜是植物灵魂的新鲜嫩苗。在它长到20厘米以上后，人们会将它收取并以新鲜蔬菜的形式食用。它具有独特而丰富的香气。它还可以补充身体丰富的营养。食用后，它可以促进身体新陈代谢，增强体质。那么茴香有什么功效？平时怎么吃茴香菜

怀孕可以吃红参吗哺乳期能吃红参吗

怀孕可以吃红参吗？孕妇是否可以食用红参，需要根据自身的实际情况来决定。如果是身体健康的孕妇，一般不建议食用红参，以免对胎儿产生一定的刺激，而如果是身体虚弱、阳虚症状明显的孕妇，也可以适量食用红参来调理身体。哺乳期可以吃红

番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的三种营养素

番茄红素让前列腺更健康。多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺＆ldquo；保护网＆rdquo；。一个成年人每天食用100~200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。不过，番茄红素需要经过加热和油脂烹调后，才能更易于人体

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甘贝草茶是什么甘贝草茶的作用

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